Лучшие книги о сексе и отношениях

30.10.2019

Саморазвитие – одна из модных тенденций последних лет. Люди развиваются во многих направлениях: финансовая грамотность, физическое развитие, учат языки и так далее. Но многие забывают, особенно в странах СНГ, о таком важном аспекте жизни каждого взрослого человека как секс.

Как много вы знаете о сексе? Большинство людей все еще свято верят в то, что секс во время месячных или прерванный половой акт не приведут к нежелательной беременности, что заболевания передающиеся половым путем проявляют себя сразу, а если не болит, значит все хорошо. Многие после 10 лет половой жизни не умеют правильно надевать презервативы.

Как же быть и с чего начать получение сексуального образования? Начните с книг. Конечно, после такого обучения вам не выдадут диплом и экзаменационной сессии у вас не будет, но необходимые знания по половому воспитанию вы получите. Итак, вот ваш учебный план, состоящий из 4 лучших книг на тему секса и отношений.

 

1. "Yes! Секреты любви для двоих", Мантэк Чиа

Автор книги, Мантэк Чиа, уверяет, что наша жизненная сила напрямую зависит от сексуальной энергии. Его книга выглядит как практическое руководство, в котором описаны наиболее эффективные сексуальные практики. Следуя им, вы сможете расширить границы собственной сексуальности, сделать физическую близость с партнёром более яркой, а заодно и улучшить общее самочувствие.

Более правильно будет прочитать эту книгу вдвоем. Вместе пройти увлекательное путешествие, в конце которого вас будет ждать высшая интимная близость и сексуальное удовлетворение.

Даосское искусство секса существует уже пять тысяч лет, за это время оно вобрало в себя опыт сотен поколений. Цель этой системы восточных знаний – помочь любящим друг друга людям сделать секс более приятным и полезным для здоровья занятием. Кстати, у секс-шопов похожая цель, не находите?

Не все поймут и захотят применить техники, описанные в книге. Но ознакомиться с ними будет, как минимум, интересно. Пользы будет всяко больше, чем от 50-ти оттенков чего-то там.

 

2. "Как хочет женщина", Эмили Нагорски


Хоть книга написана женщиной для женщин, описанная в ней информация будет не менее полезна для мужчин. Несмотря на большое количество научной информации и отсылок к исследованиям, работа читается легко.

Эту книгу нужно прочитать всем тем, кто хочет повысить свою сексуальную грамотность, избавиться от стереотипов и получить актуальную информацию в отношении секса. В книге изложен аргументированный взгляд на женскую сексуальность. Например, считается, что когда женщина возбуждена, она обязательно физически реагирует (выделяется смазка). Но это не всегда так. С мужской эрекцией похожая история. Это явление называется нонконкордантность. С первого раза выговорить получится не у всех. Термин означает несоответствие психического состояния половому ответу гениталий. Также в книге даётся объяснение, почему женщинам при мастурбации с помощью вибратора легче достичь оргазма.

Автор – женщина, которая исследует аспекты сексуальности более двух десятилетий с научной точки зрения. Это вам не кухонные советы от подруги после рюмочки чая. Сейчас модно называть себя психологом, не имея при этом профильного образования, но это не тот случай. Эмили Нагорски имеет докторскую степень в философии со специализацией в вопросах здоровья и человеческой сексуальности. При этом материал в книге подаётся доходчиво и интересно. Без излишней научности и с показательными примерами из практики, Эмили откроет для вас данные новейших исследований в области женской сексуальности.

 

3. "Хороший секс, несмотря на любовь", Ульрих Клемент


Книга для тех, кто хочет работать над собой и своими отношениями.

Немецкий психотерапевт Ульрих Клемент, основатель Института сексуальной терапии в Гейдельберге (Германия), написал книгу о природе желания. Книга решает печальную головоломку: почему сексуальное влечение с годами становятся все хуже и хуже даже у любящих пар. Многие пары всерьез обеспокоены тем, что со временем страсть в отношениях сходит на нет, они становятся однообразными или даже рутинными. В своей работе он описывает мотивы и причины такого явления. И это несмотря на взаимную любовь и стремление быть вместе.

В чем причина угасания? Можно ли снова раздуть бурю чувств и угасшее влечение к многолетнему партнеру? Книга дает ответы на эти вопросы. А также предоставляет практические советы, что нужно делать мужчине и женщине, чтобы никогда не наскучить друг другу.

В книге много интересных примеров из практики автора, а также тестов и упражнений, которые помогут читателю выявить собственный эротический потенциал, лучше понять свои желания и желания своего партнера, сделать интимную жизнь яркой и разнообразной.

 

4. "Секс для науки. Наука для секса", Мэри Роуч


Известная американская журналистка Мэри Роуч написала книгу, которая выгодно выделяется на фоне других сугубо научных текстов прекрасным, сдержанным юмором и неожиданным подходом к теме.

Цитата: "Беседую с престарелой парой о том, как им удается сохранять искру в супружеских отношениях, а пожилой муж отвечает: "Мы используем большое виброяйцо".

Кому подойдёт эта книга? Всем, кому интересен качественный научпоп. Кто увлечен научной журналистикой, современен, открыт новым знаниям и ценит ненавязчивый юмор. Чего стоит одно оглавление:
- Глава 9. Дамский недомерок. Клитор – это пенис в миниатюре?
- Глава 12. Разум превыше вагины. Сложная природа женщины.
- Глава 14. Обезьяны, ваш выход! Гормоны: их таинственная власть.


Как вы уже поняли, книга в равной мере содержательна и развлекательна. Ее предмет принципиально отличается от традиционных тем, которые рассматриваются в книгах, посвященных вопросам секса.

Кто-то считает, что о сексе не надо говорить и уж тем более читать – им надо заниматься. Мэри Роуч убедит читателя в том, что и "разговор" бывает полезен. Виртуозно сочетая научный энтузиазм, журналистскую раскрепощенность, спасательный юмор и неизменный вкус, Мэри Роуч рассказывает, как и зачем развивалась эта наука.

 

Наука сексуальности веками не развивалась. Состояние этой отрасли и поведение ученых определял страх – они боялись общественного мнения, религиозной нетерпимости, политического давления, фанатизма и предрассудков. Теперь, когда значение этой сферы в полной мере оценено обществом, развитие науки о сексуальности стремительно идёт вперёд. Идите в ногу со временем. Получайте сексуальное образование из книг, а потом загляните в наш секс-шоп. Ведь знаний недостаточно, вы должны уметь применять их.